4.5.Кусаем кулак. Развиваем речь. Тренер Игорь Рассадин
🔥 4.5 Кусаем кулак — Развиваем речь Это упражнение помогает научиться широко открывать рот, говорить громче и делать речь более объёмной и мощной. Очень многие люди говорят тихо не потому, что у них слабый голос. А потому что они просто не привыкли широко открывать рот во время речи. Из-за этого звук становится зажатым и теряет силу. Упражнение «Кусаем кулак» помогает раскрыть челюсть, убрать зажимы и сделать голос более свободным и громким. Порядок выполнения: ✔ представляем, что кулак — это большое яблоко ✔ широко открываем рот ✔ и слегка прикусываем кулак После этого: ✔ разгибаем руку вперёд параллельно полу Делаем упражнение 5–6 раз. Когда мы прикусываем кулак — челюсть фиксируется в открытом положении. Именно это помогает раскрыть рот и убрать привычную зажатость речи. Очень важно: ✔ не бояться широко открывать рот ✔ активно включать губы и челюсть ✔ не зажимать горло После нескольких повторений добавляем скороговорку. Во время упражнения представляем, что буквально вытаскиваем звук изо рта кулаком и посылаем его далеко вперёд перед собой. Говорим: «Шла Саша по шоссе и сосала сушку.» Произносить скороговорку нужно: ✔ громко ✔ чётко ✔ объёмно ✔ активно открывая рот Представляем, что звук летит далеко вперёд и достигает самого дальнего ряда зала. Это очень важный момент упражнения. Не говорим «в себя». А именно посылаем звук вперёд. Что даёт упражнение: ✔ помогает говорить громче ✔ раскрывает челюсть ✔ улучшает дикцию ✔ делает речь объёмнее ✔ убирает зажимы ✔ развивает силу и подачу голоса Я часто использую это упражнение перед выступлениями и съёмками. Оно помогает быстро раскрыть голос и почувствовать свободу звучания. Иногда человеку не хватает не силы голоса. А разрешения звучать широко и свободно. 📍 Игорь Рассадин «Голос императора» Сейчас беру 2 человек на бесплатную консультацию по речи и уверенности. Напишите «речь» в личные сообщения: https://vk.com/igorrassadin1 #дикция #голос #ораторскоемастерство #игорьрассадин #развитиеречи #постановкаголоса #харизма #публичныевыступления #уверенностьвречи #голосимператора #саморазвитие #энергияречи
🔥 4.5 Кусаем кулак — Развиваем речь Это упражнение помогает научиться широко открывать рот, говорить громче и делать речь более объёмной и мощной. Очень многие люди говорят тихо не потому, что у них слабый голос. А потому что они просто не привыкли широко открывать рот во время речи. Из-за этого звук становится зажатым и теряет силу. Упражнение «Кусаем кулак» помогает раскрыть челюсть, убрать зажимы и сделать голос более свободным и громким. Порядок выполнения: ✔ представляем, что кулак — это большое яблоко ✔ широко открываем рот ✔ и слегка прикусываем кулак После этого: ✔ разгибаем руку вперёд параллельно полу Делаем упражнение 5–6 раз. Когда мы прикусываем кулак — челюсть фиксируется в открытом положении. Именно это помогает раскрыть рот и убрать привычную зажатость речи. Очень важно: ✔ не бояться широко открывать рот ✔ активно включать губы и челюсть ✔ не зажимать горло После нескольких повторений добавляем скороговорку. Во время упражнения представляем, что буквально вытаскиваем звук изо рта кулаком и посылаем его далеко вперёд перед собой. Говорим: «Шла Саша по шоссе и сосала сушку.» Произносить скороговорку нужно: ✔ громко ✔ чётко ✔ объёмно ✔ активно открывая рот Представляем, что звук летит далеко вперёд и достигает самого дальнего ряда зала. Это очень важный момент упражнения. Не говорим «в себя». А именно посылаем звук вперёд. Что даёт упражнение: ✔ помогает говорить громче ✔ раскрывает челюсть ✔ улучшает дикцию ✔ делает речь объёмнее ✔ убирает зажимы ✔ развивает силу и подачу голоса Я часто использую это упражнение перед выступлениями и съёмками. Оно помогает быстро раскрыть голос и почувствовать свободу звучания. Иногда человеку не хватает не силы голоса. А разрешения звучать широко и свободно. 📍 Игорь Рассадин «Голос императора» Сейчас беру 2 человек на бесплатную консультацию по речи и уверенности. Напишите «речь» в личные сообщения: https://vk.com/igorrassadin1 #дикция #голос #ораторскоемастерство #игорьрассадин #развитиеречи #постановкаголоса #харизма #публичныевыступления #уверенностьвречи #голосимператора #саморазвитие #энергияречи