Зарядка для хорошей осанки

Этот комплекс поможет вам расправить спину, привести в тонус основные мышцы, ответственные за осанку, разогреть все тело. Это одно из занятий марафона "Зарядки от сутулости". Остальные зарядки этого цикла доступны в записи по подписке, за подробностями пишите в ТГ @yeli_zaveta Из инвентаря вам понадобится длинная резинка/ ремешок/ полотенце Мой тг-канал t.me/yoga_lisss